Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh
dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa
yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).
Biasanya apabila orang berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama (gastritis).
Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik
(dengan pH 1 hingga pH 2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat
dan jika terkena tangan, kulit akan terkakis. Sel perut menghasilkan
lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan
asid hidroklorik.
Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik
berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan dan
gastrik berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid
hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan
(menjadi lemah). Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah, ulser
berlaku kerana asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan
keradangan.
Jika orang mengadu sakit perut ketika lapar, ia
menandakan asid hidroklorik terlalu banyak dalam perut dan sebaliknya
jika sakit perut selepas makan, ia mungkin menandakan masalah ulser
perut kerana lapisan mukosa yang sudah lemah.
Tanda Gastrik
Tanda gastrik mudah dikesan kerana ia menyebabkan ketidakselesaan pada perut. Antara tandanya ialah :
* Sakit perut (pada bahagian atas perut atau abdomen)
* Rasa senak, berangin atau pedih
* Rasa tidak selesa
* Kembung, sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
* Rasa mual (loya) dan muntah
* Hilang selera makan
* Berat badan turun (pada peringkat teruk)
Jika sampai peringkat teruk, ulser perut menyebabkan pendarahan dan ia boleh dilihat dalam 2 bentuk iaitu :
* Najis menjadi hitam seperti tar
* Muntah mengandungi darah atau berwarna gelap seperti kopi
Jaga Pemakanan, Ubah Gaya Hidup
Selain pengambilan ubat, pesakit perlu menjaga pemakanan dan mengubah
gaya hidup bagi mengelak serangan gastrik berulang. Antara perubahan
yang perlu dilakukan ialah :
* Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol
* Hentikan pengambilan ubat tahan sakit
* Amalkan pemakanan sihat dan makan secara teratur (sarapan, makan
tengah hari dan malam). Pada bulan puasa, kena bangun sahur dan
sebaiknya melewat-lewatkan bersahur
* Makan sedikit-sedikit tetapi kerap
* Kurangkan makanan berempah, bercili, masam
* Kurangkan minuman mengandungi kafein (kopi, teh dan minuman berkarbonat)
* Ambil susu kerana sifat susu yang beralkali boleh mengurangkan keasidan perut
* Kurangkan pengambilan makanan yang disifatkan berangin. Jenis makanan
ini berbeza antara individu dan ubah suai mengikut keperluan
masing-masing
-------------
Asalina
010-4277466